Sportvasten: Switch van suiker- naar vetverbranding

Sportvasten is een unieke en krachtige methode gericht op het beïnvloeden van je stofwisseling, zodat er een duurzame switch van suiker- naar vetverbranding tot stand komt. Deze ‘metabole switch’ wordt bereikt door een specifieke combinatie van voeding, vasten, suppletie en sporten toe te passen.

Door de metabole switch wordt het lichaam zodanig geprikkeld, dat het meer energie uit vet gaat halen en minder uit suiker. Met als gevolg een afname van overtollig vetweefsel en een verminderde behoefte aan suiker. Het resultaat van de switch is verbluffend: je wordt blijvend fitter, slanker en vitaler in 10 dagen! Na de kuur van 10 dagen blijft het resultaat behouden door een aantal eenvoudige richtlijnen op te volgen (‘Keep the Switch’).

Onder de professionele begeleiding van een gediplomeerd sportvastencoach word je sportvastentraject op maat samengesteld, passend bij je behoeften en mogelijkheden. Door deze persoonlijke begeleiding ben je er van verzekerd dat de kuur correct wordt uitgevoerd en dat het maximale resultaat wordt bereikt. 

Indien je lichamelijk en geestelijk gezond bent, bereidt bent om te blijven sporten en rekening kunt houden met voedingsaanpassingen, is sportvasten dé manier voor het bereiken van een blijvend slank, fit en vitaal leven.

Hamilton Health Diëtist is vanaf januari 2011 Sportvastencoach en vanaf januari 2012 Sportvastentherapeut. De basiscoaches zijn opgeleid om gezonde mensen te begeleiden gedurende het sportvastentraject, gericht op afslanken, vitaliteit en fitheid. De sportvastentherapeuten zijn naast de begeleiding van gezonde mensen gespecialiseerd in de toepassing van sportvasten voor mensen met bepaalde ziekten of die bepaalde medicijnen innemen.

Binnen Hamilton Health Diëtist werken wij mee aan SPO-T. SPO-T is een wetenschappelijk onderzoek voor Sportvasten, uitgevoerd door Universitair Medisch Centrum Utrecht. Dit betekent voor u extra tijd en metingen welke wij nauwkeurig noteren.

Wil je meer weten over Sportvasten en de mogelijkheden bij Hamilton Health Diëtist?
Neem dan contact op via het contactformulier.