FODMAP

Prikkelbare darm of voedingsallergie?

Herken je de klachten zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree of verstopping? Dan kan het zijn dat je te maken hebt met het prikkelbare darm syndroom (PDS). 

Bij ons kan je ook terecht voor het zogenoemde FODMAP beperkt dieet. Dit dieet wordt vaak geadviseerd bij mensen met darmklachten en/of prikkelbare darm. FODMAP is een afkorting, elke letter staat voor een groep koolhydraten waarbij uit onderzoek is gebleken dat die voor klachten kunnen zorgen.

Tijdens een FODMAP beperkt dieet ga je samen met de diëtist aan de slag om te ontdekken waar jij wel/niet tegen kan. Dit dieet is een aardig puzzelwerk, maar kan veel verlichting bieden. Kies er voor om dit te doen onder onze professionele begeleiding.

In onze praktijk is Zanna hier in gespecialiseerd.